Warum Ausdauertraining wichtig für unser Herz ist. Unser Herz ist das wichtigste Instrument unseres Körpers, es versorgt unsere Organe...
Wie sich Sport auf unsere Lunge auswirkt. Die Lunge ist das Zentrum unserer Atmung und setzt sich aus den...
Das Ei hat sich seinen guten Ruf mittlerweile langsam aber sicher zurück erkämpft. Noch bis vor einigen Jahren galt...
Lange Zeit galt Fett als der Erzfeind schlechthin. Eine wahre Flut von Light-Produkten wurde entwickelt und stürmte den Markt....
Kraftvolles Haar, glatte Haut und ein positives Gemüt – wer wünscht es sich nicht? Dank der Unterstützung durch die...
Fruchtbarkeit, Leben, ewige Jugend, Reichtum – der Granatapfel steht seit hunderten von Jahren als Symbol für viele wünschenswerte Dinge....
Obwohl die Füße von vielen Menschen fast schon zu bloßen Nutzgegenständen degradiert werden, die lediglich funktionieren sollen, sind auch...
Schon das Trinken eines halben Liters Wasser verbessert die Durchblutung der Haut und aktiviert so ihren Stoffwechsel. Wasser ist...
Es ist den meisten Menschen durchaus bewusst, dass der übermäßige Konsum von Nahrungs- und Genussmittel wie Fett, Wurst, Nikotin,...
Meditation ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit selbst. Seit Jahrtausenden meditieren Menschen, um innere Harmonie zu finden....
Nicht jeder hat die Möglichkeit sich einen kleinen Kräutergarten anzulegen. Oft ist es auch natürlich eine Zeitfrage, vor allem...
Sind Avocados nicht total fettig und machen dick? Wie sollen Sie dann auch noch schön machen? Der Ruf der...